전자레인지는 정말 편리한 주방 기기죠! 😄 하지만 모든 그릇이 전자레인지에 적합한 것은 아니에요. 그릇이 녹아내리거나, 불이 날 수도 있고, 심지어 환경호르몬이 나올 수 있어요 😨. 그래서 오늘은 전자레인지 돌려도 되는 그릇을 확인하는 방법을 자세히 알려드릴게요!
1. 전자레인지 돌려도 되는 그릇 선택
1) ‘전자레인지 사용 가능’ 마크가 있는 그릇
대부분의 그릇 밑에는 작은 마크가 있어요. 전자레인지에 안전하게 사용할 수 있는 그릇에는 ‘전자레인지 사용 가능’이라는 마크가 찍혀 있어요. 📦 마크가 없을 때는 사용을 피하는 것이 좋아요.
<전자레인지 돌려도 되는 플라스틱>
- HDPE(고밀도 폴리에틸렌)
- PP(폴리프로필렌)
2) 내열 유리 그릇
내열 유리는 전자레인지에 가장 안전한 재료 중 하나에요. 툭수 제작되어 열에 강하고, 변형이 거의 없어요. 무엇보다 내열유리는 환경호르몬 걱정도 덜할 수 있어요! 주로 파이렉스(Pyrex) 같은 브랜드가 유명하죠.
3) 안전 플라스틱 그릇
플라스틱 그릇은 특히 가정에서 가장 주의해야 해요. 🧪 전자레인지에서 사용할 수 있는 플라스틱만 돌려야 해요. ‘전자레인지 안전’ 표기가 없는 플라스틱 그릇은 열을 받으면 변형되거나, 유해 물질이 나올 수 있어요. 특히 일회용 플라스틱 용기는 절대 사용하지 마세요!
4) 도자기 그릇
가정에서 흔히 사용하는 도자기 그릇도 잘 사용하면 전자레인지에 적합해요. 주의할 것은 금속 테두리나 장식이 있는 도자기 그릇은 절대 사용하지 말아야 해요. 금속은 전자파와 반응해서 스파크가 발생할 수 있고, 그릇이 깨질 위험이 있어요. 😱
2. 전자레인지에 절대 넣지 말아야 할 그릇
1) 금속으로 된 모든 그릇
금속 재질은 전자레인지와 상극이에요. 열이 쌓여서 큰 사고로 이어질 수 있으니 절대 금속 그릇은 사용하지 마세요. 😬
2) 일회용 플라스틱 용기
일회용 플라스틱 용기는 열을 견디지 못하고 녹아내리기 쉬워요. 환경호르몬도 나올 수 있어요. 간편함에 유혹되지 말고, 꼭 내열성 있는 그릇을 사용하세요.
3) 종이 재질 용기
종이 재질의 용기나 박스는 열에 약해요. 특히, 음식물과 함께 들어가면 기름이나 물이 종이에 스며들어 불이 날 위험도 있답니다. 😱
4) 깨지기 쉬운 그릇
갑자기 온도가 높아지면 깨질 수 있는 그릇들도 있어요. 특히 얇은 유리나 잘 구워지지 않은 도자기 그릇은 피하는 게 좋아요.
3. 전자레인지 안전 사용 팁
1) 그릇 크기와 깊이를 고려하세요
전자레인지에 넣을 때 그릇이 너무 크거나 깊으면 음식이 고르게 데워지지 않을 수 있어요. 적당한 크기의 그릇을 사용하는 것이 좋아요!
2) 뚜껑은 꼭 열어두기
음식을 데울 때, 그릇에 뚜껑을 덮으면 증기가 빠져나가지 못해서 폭발할 수 있어요. 😨 뚜껑을 살짝 열어두고 돌리면 안전하게 사용할 수 있어요.
3) 재료를 적당히 채우기
그릇에 너무 많은 양의 음식을 꽉꽉 눌러서 담으면, 전자파가 음식 속까지 고르게 전달되지 않아 겉뜨속차가 될 거에요. 음식은 적당히 담고, 돌리는 중간에 한번 뒤집어 주는 것도 좋아요! 익는 과정에서 부피가 커지는 음식들도 있어요. 그런 음식들은 더더욱 공간을 남기고 담아서 넣어야해요.
4) 사용 후 냉각 시간 지키기
전자레인지 그릇 중 일부는 뜨거워진 상태일 수 있어요. 세라믹 그릇 같은 것은 바로 만지기 전에 꼭 잠시 식히는 시간을 가지세요! 손을 데일 위험이 있어요.
전자레인지는 편리하지만, 그만큼 조심해야 할 점도 많아요. 😊 안전하게 사용하려면, ‘전자레인지 사용 가능’ 마크를 확인하고, 내열 유리나 전자레인지 안전 플라스틱 그릇을 사용하세요. 그리고 금속 재질은 절대 넣지 말 것! 간단한 규칙만 지켜도 전자레인지를 안심하고 사용할 수 있어요.