치질은 정말 흔한 질환인데요, 특히 앉아서 생활하는 시간이 많은 요즘에는 더 자주 발생하는 것 같아요. 치질은 민망하고 불편한 느낌이 들 수 있죠. 하지만 제대로 알고 잘 관리하면 걱정을 덜 수 있어요. 치질이란 항문에 생기는 불편함을 말해요. 누구에게나 생길 수 있는 일이니 부끄러워하지 말고 올바른 정보를 찾아보는 게 중요해요. 치질이 생기는 이유부터 관리 방법을 알려드리겠습니다.
1. 치질의 원인과 관리 방법
치질은 항문 주변의 혈관이 팽창하거나 부풀어 생기는 문제예요. 이런 일이 생기는 이유는 여러 가지가 있어요. 주로 오래 앉아 있거나, 무거운 것을 자주 들어 올리거나, 배변 활동이 원활하지 않을 때 잘 생기죠. 임신 중 여성도 치질이 생길 가능성이 높아요. 왜냐하면 태아가 자라면서 항문 주변에 압력을 가하기 때문이에요.
맵고 자극적인 음식을 좋아하거나 섬유질이 부족한 식단도 원인 중 하나로 꼽혀요. 치질을 예방하거나 관리하려면 평소 식습관부터 바꾸는 게 중요해요. 물을 많이 마시고, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 섭취하면 배변 활동이 수월해져요. 하루 30분 정도 가볍게 산책하거나 스트레칭을 해주는 것도 도움이 돼요.
앉아 있는 시간이 길다면 1시간에 한 번씩 일어나서 몸을 풀어주는 게 좋아요. 또한, 배변 시 너무 힘을 주거나 오래 앉아 있지 않도록 주의해야 해요. 항문 청결을 유지하는 것도 중요하답니다. 샤워 후에 따뜻한 물로 항문을 부드럽게 씻어주면 좋아요.
2. 치질 수술이 필요한 경우와 진행 과정
치질이 심해지면 수술이 필요할 수 있어요. 특히, 항문에서 출혈이 심하거나 덩어리가 심하게 부풀어 통증을 유발할 때는 병원을 방문하는 게 좋아요. 병원에서는 치질의 정도에 따라 간단한 시술부터 큰 수술까지 다양한 방법을 제안할 수 있어요.
치질 수술에는 결찰술, 절제술 등이 있어요. 결찰술은 부풀어 오른 혈관을 묶어 말려 없애는 방식이고, 절제술은 문제 부위를 직접 잘라내는 방법이에요. 수술 후에는 일정 기간 동안 항문에 자극을 주지 않도록 관리가 필요해요.
따뜻한 물에 좌욕을 하거나 처방받은 약을 꾸준히 바르면 회복이 빨라질 수 있어요. 또한, 수술 후에도 건강한 생활습관을 유지해야 재발을 막을 수 있어요. 너무 긴장할 필요는 없어요. 요즘 의료 기술은 발달해서 치질 수술도 안전하고 비교적 간단하게 끝난답니다.
3. 치질 수술 없이 관리하는 방법
치질은 흔하지만 제대로 관리하면 충분히 나아질 수 있는 질환이에요. 원인을 이해하고 일상 속에서 작은 습관만 바꿔도 큰 효과를 볼 수 있어요. 모든 치질이 수술이 필요한 것은 아니에요. 초기 단계라면 수술 없이도 충분히 관리할 수 있답니다. 가장 먼저 해야 할 일은 병원에서 정확한 진단을 받는 거예요.
약물치료나 생활습관 개선만으로도 증상이 좋아질 수 있어요. 약국에서 살 수 있는 연고나 좌약은 통증과 부기를 줄이는 데 효과적이에요. 좌욕은 항문 주변의 혈액순환을 도와서 불편함을 덜어주고요.
이런 방법으로도 증상이 나아지지 않으면 병원에서 경화요법 같은 비수술적 치료를 받을 수도 있어요. 경화요법은 치질에 약물을 주입해서 혈관을 수축시키는 방법이에요. 시간이 좀 걸릴 수 있지만, 일상생활을 유지하면서 치료를 받을 수 있어요. 수술이 두렵다면 조기에 관리하고 병원을 찾아가는 게 정말 중요해요.
4. 치질수술 안하면
치질 수술을 하지 않으면 상태에 따라 다양한 문제가 생길 수 있어요. 초기 치질이라면 생활습관 개선이나 약물로 관리가 가능하지만, 방치하면 증상이 점점 심각해질 수 있어요. 치질은 단계별로 나뉘는데, 초기에는 가벼운 불편함이나 출혈이 있을 수 있고, 시간이 지나면 덩어리가 커지면서 항문 밖으로 탈출하거나 통증이 심해질 수 있어요.
특히, 출혈이 지속되면 빈혈 같은 2차적인 건강 문제가 생길 위험도 있어요. 치질이 악화되면 일상생활에서도 큰 불편을 겪을 수 있어요. 앉아 있는 게 어려워지고, 배변 시 통증이 심해질 수 있죠. 또한, 감염 위험이 높아져 항문 주위에 염증이나 농양이 생길 가능성도 있어요. 이런 상태가 장기화되면 치료 방법이 더 복잡해지고 회복도 더뎌질 수 있어요.
그러니 증상이 심해지기 전에 병원을 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 게 중요해요. 치질은 조기에 관리하면 수술 없이도 개선될 수 있는 경우가 많답니다.